白天專注 X 夜晚好眠
智能光療
【LTMCR生理節律光調節燈】 可以改善項目:
調節晝夜生理時鐘
改善睡眠品質
改善情緒低落
改善失智的精神行為症狀
有助於自律神經與褪黑激素協調平衡
啟發您的創造性、想像力及自我表達
藝術治療
–藝術之間,靈魂低語–
潛意識如同一片廣袤無垠的森林,藝術則是一條通往內在世界的小徑。當我們拾起藝術媒材、畫筆、烙下未曾思考過的一切,我們其實是在傾聽內心的語言。你不需技巧,也無需完美,重要的,是讓情感有一個出口。
氣息引領,心身共鳴,培養內在平衡之力。
芳香療法 X 生理回饋
芳香療法透過植物精油的自然香氣,與生理回饋技術結合,不僅能舒緩情緒,更能幫助我們覺察身心狀態,學會調節壓力反應。
這種科學與自然並行的雙重療癒,幫助我們在日常中培養內在平衡的能力。
聲音猶如暖流,洗滌心靈塵埃
頌缽療癒
利用聲波的能量振動傳遞到各身體部位,對身體產生共振反應,使身體失序的頻率獲得調整,讓身心回到平衡。
亦使大腦腦波進入,如靜坐時的α波,甚至能進而達到θ波,讓人體能快速達到深沉放鬆的狀態,讓心率、血壓、肌肉、情緒等回歸平衡。