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​聽聽心裡詩

如果你心裡也有一首詩,這裡⋯等候每一位詩人,

分享你的詩,讓心理師聽聽你的心裡詩。

勞工免費心理諮商

  • 申請資格:
   15歲以上,只要有投保勞保、災保或工會納保對象,都可申請。
  • 補助時間與次數:
   114年4月至12月,每人最多6次免費諮商/年。
註:
1. 完全保密,不會通報所屬公司,請安心申請。
​2. 第一次諮商有勞保身份,後續離職仍可繼續諮商。
聽聽心裡詩詩牆生來憂傷

每月推薦詩集

​《潔癖》/ 林夢媧

〈喜新厭舊〉擷取

撿回過去的事物
我一向不喜歡這種事情
就像不喜歡悲傷
可是又能怎麼樣呢
悲傷是自然的
自然是令人嚮往的
而我的不喜歡就在這裡面
清淡地消解了

我不喜歡
 

Una MattinaLudovico Einaudi
00:00 / 04:33
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我們是以詩為主題的心理治療所,

期許將文學結合心理治療,讓心理健康能像日常的閱讀。

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即將到來的活動

  • 沙遊創作一段屬於你的心景故事
    沙遊創作一段屬於你的心景故事
    5月25日 週日
    聽聽心裡詩心理治療所 樓上
    2025年5月25日 下午2:00 – 下午4:00
    聽聽心裡詩心理治療所 樓上, 500台湾彰化縣彰化市進德路79號5 樓
    你是否也曾有這樣的時刻: 說不清自己是怎麼了,只覺得內心有些堵、有些亂, 那些感覺太模糊、太複雜,不知道該怎麼說出口。 其實,我們的內在,總在默默說故事—— 那些無聲的情緒、被壓下的渴望, 那些你習慣忽略的自己,都在等一個出口。 這一次,我們不用很多語言,只需要直覺和一點點勇氣。 從一桌沙遊物件中,慢慢挑出那些讓你有感覺的小東西, 一個角色、一棵樹、一座橋,都可以是你的故事線索。 你將創作一個屬於你的「心景故事」: 在一張紙上,建構出內在的風景與意象, 讓潛藏的情緒有機會被看見,也讓你更靠近真正的自己。 這不只是創作,更是一段和自己相遇的過程。 我們會一起慢下來、一起寫故事、一起聽見心的聲音。
  • 治療創傷的瑜珈 — 架起身心療癒之路
    治療創傷的瑜珈 — 架起身心療癒之路
    6月07日 週六
    聽聽心裡詩心理治療所 樓上
    2025年6月07日 下午2:00 – 下午4:30
    聽聽心裡詩心理治療所 樓上, 500台灣彰化縣彰化市進德路79號5樓
    本工作坊結合 Peter Levine 的身體經驗創傷療法(Somatic Experiencing, SE) 與 創傷友善瑜珈(Trauma-Sensitive Yoga, TCTSY),透過溫和、安全的方式,幫助參與者釋放壓力、建立身心連結,並培養更深層的內在穩定感,是一場初步體驗活動。 |適合對象| ✨ 對創傷療癒、身心連結有興趣者 ✨ 無需瑜珈或心理治療經驗,初學者友善 |注意事項| 🔹 建議穿著輕鬆、可伸展的服裝 🔹 活動前請避免空腹或過飽 🔹 請自備水壺
  • 「好動不是故意,慢不是懶」— 破解家長最常問的孩子發展迷思
    「好動不是故意,慢不是懶」— 破解家長最常問的孩子發展迷思
    2025年6月08日 上午10:00 – 下午12:00
    聽聽心裡詩心理治療所 樓上, 500台湾彰化縣彰化市進德路79號5 樓
    孩子總是坐不住、情緒起伏大、和同齡孩子互動困難,這些行為是調皮?還是需要更多理解與協助?本場講座將帶您認識「注意力不足過動症(ADHD)」、「自閉症譜系障礙(ASD)」以及兒童發展的多樣性。 透過淺顯易懂的說明與實務案例分享,幫助家長釐清常見的誤解與迷思,學會觀察與回應孩子真實的需求。 不論您的孩子是否已有診斷,或只是對孩子的發展感到困惑與焦慮,這場講座都將提供您具體、可行的方向,讓您在教養路上不再孤單。 一起學習用更溫柔與科學的眼光,看見孩子與眾不同的可能性!
  • 為了孩子,我們還是「一家人」? ─ 認識與實踐共親職:法律 × 心理 聯合講座
    為了孩子,我們還是「一家人」? ─ 認識與實踐共親職:法律 × 心理 聯合講座
    2025年6月28日 上午10:00 – 下午12:00
    聽聽心裡詩心理治療所 樓上, 500台湾彰化縣彰化市進德路79號5 樓
    有一種離婚,不是撕裂,而是學習重新合作。 有一種父母關係,不再是夫妻,卻仍是一起守護孩子的隊友。 這是一場獻給離異父母、共同撫養者與關心家庭議題的你的講座。 一位律師,談理性與制度;一位心理師,談情感與轉化。 我們不說教,陪伴大家一起看見,如何從分開的兩人,成為孩子堅實的兩個家。
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