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​聽聽心裡詩

如果你心裡也有一首詩，這裡⋯等候每一位詩人，

分享你的詩，讓心理師聽聽你的心裡詩。

115年 15-45歲青壯世代心理健康方案

  • 申請資格：
   15-45歲，並附身份證明。
  • 補助時間與次數：
   115年1月至12月，每人每年最多3次免費諮商。
   註：完全保密，請安心申請。
聽聽心裡詩詩牆生來憂傷

每月推薦詩集

​《身體演化我》/ 李修慧

〈我住在這裡，但也並不〉

節錄

唯有填表格時，這裡是
我的歸屬，我的福利我的資格我的屬地，當我需要被管轄

我被政府框定之處

每當選舉，我搭長途列車千里而來
去最近的，投票所
搖晃的睡眠裡，我蓋出
沒見過面的里長，沒拜過票的市長
我主宰

​與我無關的政治。
 

Una MattinaLudovico Einaudi
00:00 / 04:33
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​我們的服務

我們是以詩為主題的心理治療所，

期許將文學結合心理治療，讓心理健康能像日常的閱讀。

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  • 你內心的小聲音在說什麼? - 一月公益講座
    你內心的小聲音在說什麼? - 一月公益講座
    售完
    1月24日 週六
    線上工作坊
    2026年1月24日 上午10:00 – 上午11:00
    線上工作坊
    聽聽心裡詩 一月公益講座 你是否有過這樣的經驗： 明明告訴自己不要想太多，心卻停不下來； 一邊責怪自己太情緒化，一邊又感到很累、很孤單。 其實，心理學發現—— 我們內在的情緒與矛盾，並不是問題，而是不同的「內在部分」正在努力保護我們。 本場講座將以 內在家庭系統（Internal Family Systems, IFS） 的角度，帶領你用更溫柔、理解的方式，看懂自己內心那些矛盾、焦慮與自我批評的聲音。透過生活化的案例與簡單的自我覺察練習，幫助你學習不再與自己對抗，而是建立更穩定、友善的內在關係。 《活動前一天會寄行前通知 與google meet 線上連結》
  • 心理師讀詩 《身體演化我》 x 《喚醒老虎》 Susubooks場次
    心理師讀詩 《身體演化我》 x 《喚醒老虎》 Susubooks場次
    售完
    12月28日 週日
    SusuBooks
    2025年12月28日 下午1:30 – 下午3:00
    SusuBooks, 彰化縣社頭鄉中山路一段719號1樓
    心理治療流著文學的血， 擁有自我意識的血， 當治療突然停滯， 才能感受祂的脈動。 —— 我是臨床心理師。 每天聽見一些關於創傷的故事。 那些像雨後的水痕，留在斑駁紅磚牆上。 詩的隱喻往往像牆上裂縫間透出的光， 只是靜靜地照亮，讓陰影有了輪廓，得以被看見。 偶然，我讀到 #李修慧 的《#身體演化我》。 那些詩讓我想到自己在心理治療中， 時常探索的脈絡與焦點， 身體是最古老的書頁。 泛黃的傷痕，隨時間演化與停滯， 在這矛盾中，指向尚未言說的歷史， 那些我們遺忘在潛意識中的歷史。 因此，我們也會翻閱《喚醒老虎》 這本創傷經典著作，讓我們了解身體書頁的痕跡。

心裡集

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